肝癌的中医预防之道
来源:御和堂中医
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中医预防肝癌遵循 “治未病” 思想,核心在于调理肝脾、扶助正气。首先强调情志调摄,肝主疏泄,怒则伤肝,长期情绪抑郁易致肝气郁结,故需保持心境平和,通过冥想、太极等方式疏导情绪。
饮食有节是预防关键,避免长期食用霉变食物,如花生、玉米等含黄曲霉毒素的食品,中医认为 “饮食自倍,肠胃乃伤”,过食肥甘厚味会酿生湿热,损伤脾胃。可常食山药、莲子等健脾食物,枸杞、桑葚等养肝之品,助肝气条达、脾气健运。
对于慢性肝病患者,需重视 “既病防变”。慢性乙肝、丙肝患者多有肝郁脾虚之证,可在医师指导下服用逍遥散、柴胡疏肝散等调理,同时定期复查。此外,避免过度劳累,“人卧则血归于肝”,保证充足睡眠以养肝血,适当运动如八段锦 “调理脾胃须单举” 式,增强脾胃功能,固护后天之本。
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